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Farinha de Amêndoas - 100g

Código: FARI-AME

R$ 8,50

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Descrição

É obtida através da moagem da Amêndoa e após a extração do seu óleo. Assim como outras oleaginosas é rica em gorduras monoinsaturadas, o que aumenta o seu teor calórico, porém é pobre em carboidratos, tornando-a atrativa para as dietas low carb.

Benefícios

Possui baixo índice glicêmico, traz saciedade, possui vitaminas, como as do complexo B e E, minerais e proteínas. No geral, auxilia na manutenção de uma alimentação saudável por ser um item a mais para variar as preparações, além de trazer saciedade, que é interessante no processo de emagrecimento.

Como Usar

Por ser muito calórica, deve ter o uso controlado, podendo ser usado junto a outras farinhas, no preparo de bolo, panquecas doces e salgadas, pães, cookies, entre outras preparações em substituição à farinha de trigo por exemplo. Lembre-se de em caso de oferecer a preparação para outras pessoas, avisar que contém amêndoa, para o caso de ser um alérgico.

Dica de Armazenamento

Após aberto, manter a embalagem bem fechada, caso não possa ser transferido para um recipiente com tampa. O ideal é que seja consumido em até 20 dias e permaneça em local seco, longe da luz e arejado.

Tabela Nutricional

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL FARINHA DE AMÊNDOAS
Porção de 10g
	Quantidade por Porção	%VD
Valor Energético	48kcal	2,4
Carboidratos	1,6g	0,5
Proteínas	1,6g	2,1
Gorduras Totais	4g	7,3
Gorduras Trans	-	**
Gorduras Saturadas	0g	0
Fibra Alimentar	0g	0
Sódio	-	**
% VD: Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Sem informação sobre a quantidade do nutriente, quantidade não significativa ou não detectada. ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE GLÚTEN E OUTRAS OLEAGINOSAS.**