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Farelo de Aveia - 100g

Código: FARE-AVEI

R$ 1,80

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Descrição

É um cereal, proveniente da separação da película que reveste o grão da aveia, naturalmente isento de glúten, porém devido ao alto risco de contaminação durante o processo produtivo, acaba sendo considerado com a presença dessa proteína.

Benefícios

Rico beta- glucanas, uma fibra que auxilia na redução do colesterol e de doenças coronárias, além de auxiliar no aumento da saciedade, na regulação da função intestinal e diminuição da absorção de glicose no diabético, é rica também em carboidratos complexos e proteínas de origem vegetal, possui também minerais, como o Magnésio, além de vitaminas como as do complexo B, E e K.

Como Usar

Pode ser usada para engrossar sopas, molhos e caldos, junto com farinhas em bolos, pizza, tortas, panquecas doces e salgadas, pães e cookies, também pode ser usada para enriquecer farofas, vitaminas e sucos ou na forma de mingau, assim como ser adicionada em saladas de frutas e iogurtes.

Dica de Armazenamento

Após aberto, manter a embalagem bem fechada, caso não possa ser transferido para um recipiente com tampa. O ideal é que seja consumido em até 30 dias e permaneça em local seco, longe da luz e arejado.

Tabela Nutricional

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL FARELO DE AVEIA
Porção de 40g
	Quantidade por Porção	%VD
Valor Energético	131kcal	6,6
Carboidratos	18g	6
Proteínas	7,1g	9,5
Gorduras Totais	3,1g	5,6
Gorduras Trans	0g	**
Gorduras Saturadas	0,6g	2,7
Fibra Alimentar	5,6g	22,4
Sódio	0mg	0
% VD: Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Sem informação sobre a quantidade do nutriente, quantidade não significativa ou não detectada. ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE GLÚTEN, DE OLEAGINOSAS E SOJA.**